MIEDO A SER MIRADO
El miedo a la mirada del otro...
La vergüenza es uno de los sentimientos más comunes y más complejos del ser humano. Morirse de vergüenza explica, desde la perspectiva de la neurociencia y la psicología, cómo el ser conscientes de quienes somos y el saber aceptar nuestros puntos débiles y diferencias nos permite liberarnos del sentimiento de vergüenza. Nos desvela los secretos que la mantienen y ofrece algunas claves para desactivarla y superarla.
La vergüenza nace de una representación de nuestro teatro íntimo en el que ponemos en escena aquello que no somos capaces de decir por temor a lo que dirá el otro. El autor nos cuestiona la esencia del sentimiento de la vergüenza y explica las razones por las que este aparece. Al aceptar que los otros no nos juzgan constantemente, y que si alguna vez lo hacen no tienen por qué ser objetivos, el sentimiento de vergüenza desaparece.
Boris Cyrulnik cuestiona la esencia de la vergüenza y explica las razones por las que aparece. Estudia su biología y su psicología, su naturaleza en los animales, en el niño y en el adolescente, su relevancia en el ámbito sexual o familiar, y sus efectos en los sobrevivientes de grandes masacres o crímenes de guerra.
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Temer a la mitrada del otro, sentir miedo al ser observado
fijamente hablamos de "Escopofobia" Las personas que se
ruborizan o se ponen tensas cuando otras personas las miran sufren de
esta condición. Al igual que otras fobias sociales, produce varios síntomas físicos y emocionales tales como depresión al tener que exponerse, timidez extrema, poca vida social, rubor facial, y deseo de huir de lugares públicos.
Un gran porcentaje de personas, especialmente adolescentes, se ven afectadas. Muchas personas crecen con esta timidez paralizante, el miedo al fracaso y la vergüenza creada por dicha timidez. Una persona con Escopofobia es probable que se haya sometido a la burla pública en su niñez. También suele suceder que una persona que se sufre de dicha fobia sea a menudo mirada fijamente por un público, posiblemente debido a una deformidad o dolencia física, lo que por supuesto le crea la incomodidad.
Sentir miedo a la mirada es limitarse a un universo completo, es reprimirse ante el mundo. Comienza a ser prejudicial en la vida ya que la persona se ve impedida ante interacciones en público y a realizar deseos dependiendo del cual sea el caso. Teniendo en cuenta de que existen muchos prejuicios y paradigmas que en ciertas ocasiones frenan a la persona de continuar. La preocupación del qué dirán es un tema que tiene tiempo abundando en el aire, pero que ya hoy en día no debería sostener tanta importancia. Ser libres en condiciones, pensamientos, creencias y más, es transformación.
La salud mental es el filtro para la plenitud. Este tipo de casos o fobias conllevan aspectos de gran importancia de los cuales deben atenderse y ser tratadas para no llegar a un nivel más trascendental, dado a que en muchas situaciones lleva conjunto otro tipo de fobias.
